Tag Archives: Chía

Chía Pudding de Mango

Publicado el 18 marzo, 2026 por Nydia

Hoy vamos a preparar un delicioso Chia Pudding de Mango, un postre nutritivo, cremoso y muy fácil de hacer. Es ideal para aprovechar la temporada de mango y disfrutar de un dulce saludable, alto en proteínas y omega-3. Perfecto para … Seguir leyendo →

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Avena sin Cocinar de Tiramisu (Overnight Oats)

Publicado el 4 marzo, 2026 por Nydia

Si aman el café y buscan una opción nutritiva, esta Avena sin Cocinar de Tiramisú les va a encantar. Es perfecta para los días de calor porque se disfruta bien heladita. Lo mejor, no hay que cocinar, se prepara la … Seguir leyendo →

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Carrot Cake Overnight Oatmeal (Avena sin Cocinar)

Publicado el 18 marzo, 2021 por Nydia

La avena sin cocinar resultó uno de los mejores descubrimientos que hice, y el más agradecedido de la familia ha sido mi esposo. Así es como, tratando de innovar sabores para tener más variedad, encontré este Carrot Cake Overnight Oatmeal, … Seguir leyendo →

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Queque de Plátano y Chía sin Gluten

Publicado el 27 enero, 2021 por Nydia

Vamos a aprovechar que en verano los plátanos maduran rápido para hacer uso de ellos antes de que se malogren. Sí, en ese punto en el que ya están bien maduros y la cáscara tiene puntos negros, es el momento … Seguir leyendo →

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Chia Pudding de Frambuesas

Publicado el 28 enero, 2020 por Nydia

Algo que me encanta hacer en la cocina es todo aquello que sea fácil, rápido y si por ahí es nutritivo, pues mejor. Y si a eso le sumamos que estamos en verano y no hay que prender el horno, … Seguir leyendo →

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Pan de Quinua y Chia

Publicado el 26 marzo, 2019 por Nydia

Vamos a iniciar este post poniendo las cosas como son, porque después me critican que ando publicando cosas que no son. Y efectivamente, este Pan de Quinua y Chía no es exactamente un pan, no lleva harina ni levadura, pero … Seguir leyendo →

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Pan Integral con Semillas

Publicado el 14 agosto, 2018 por Nydia

Hoy nos vamos a meter en la cocina con todo, porque hoy vamos a amasar y hornear pan para toda la familia. Y es que vamos a hornear un pan súper nutritivo y con mucha fibra. Así es, porque hoy … Seguir leyendo →

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Pan Integral con Semillas…sin levadura

Publicado el 5 octubre, 2016 por Nydia

Sé a que mis Mamás Blogueras les encanta la idea de hacer pan, cuando nos vemos prometen que un día harán pan en casa. Pero siempre sale el tema de lo que demora hacerlo y la levadura. Pero esta vez les … Seguir leyendo →

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Mermelada de Zarzamoras y Chía

Publicado el 11 mayo, 2016 por Nydia

Me encanta la mermelada, sobre todo si es hecha a base de frutas un poquito ácidas, como la naranja, mandarina o aguaymanto. Lo malo es que es bastante dulce y la opción del edulcorante no siempre gusta, por eso hoy … Seguir leyendo →

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Mousse de Chocolate con Chía – Chia Pudding

Publicado el 6 enero, 2015 por Nydia

Terminó diciembre, terminaron las fiestas y con ello terminó la operación verano 2015, ¿o recién empieza? Como fuera, después de tanto maltrato alimenticio, vamos a darnos un gustito rico y saludable con este Mousse de Chocolate con Chía.

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