Archivo de la etiqueta: Sin lactosa

Queque de Chocolate y Plátano…con solo 3 ingredientes…

¿Se acuerdan cuando hicimos las Galletas de avena y plátano? No me digan que no resultaron súper fáciles de hacer. Bueno pues, ahora les traigo otra receta igual de fácil, también con muy poquitos ingredientes y sin harina ni azúcar, … Seguir leyendo

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Galletas de Avena y Plátano

La receta de hoy tiene dos buenas ventajas, la primera es que es súper, híper fácil de hacer, y la segunda, que es la principal, es que son unas galletas sanísimas. Estas galletas llevan dos ingredientes que son la base … Seguir leyendo

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Smoothie de Mango con Avena

Hoy haré una confesión, y que me perdonen mis amigos de la onda saludable: no puedo con los smoothies verdes, salvo que el verde se lo dé una fruta. Pero sí disfruto de esos batidos, como el caso de este … Seguir leyendo

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Helado de Zarzamoras

¿Me voy a quejar una vez más del calor? No, esta vez no, esta vez lo voy a dejar pasar. ¿Y saben por qué no me voy a quejar? Pues porque ahora ando refrescándome con un delicioso Helado de Zarzamoras … Seguir leyendo

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Cheescake de Blueberries Vegano

Hoy les traigo una receta muy especial, no solo por el tipo de cheescake que vamos a hacer, sino también porque es la primera vez que les presentaré el paso a paso en video. Sí, mi primer video, y nada … Seguir leyendo

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Avena Sin Cocinar (Overnight Oatmeal)

Sabemos que el desayuno es una de las comidas más importantes, sin embargo la rapidez de nuestros días nos hace descuidarlo. Sabido es que es el momento cuando debemos comer más sano que nunca, por eso hoy les traigo la … Seguir leyendo

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Smoothie de Plátano y Almendras

Para refrescarnos un poco del calor que hace en Lima hoy les traigo un delicioso Smoothie de Plátano y Almendras. Sí, esta bebida además de ser súper power es refrescante, así que es ideal también para los chicos, sobre todo … Seguir leyendo

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Queque de Piña con solo 3 Ingredientes

Esta receta la vi en el blog Not Quite Nigella y simplemente no pude resistir a la tentación de ir corriendo a la cocina e intentar hacerla yo. Y es que nada te puede impresionar más que ver una receta … Seguir leyendo

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Brownie de Zucchini

¿Por qué el consumo de vegetales se vuelve a veces algo problemático con los chicos? A veces hacerlos comer vegetales puede resultar una batalla campal. Sabemos que es bueno su consumo, pero tampoco queremos una guerra con ellos, así que … Seguir leyendo

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Helado de Frambuesa

Si bien uno puede comer helados durante todo el año, es en verano donde nos provoca más, y si en casa nunca falta un postre, pues el helado es lo ideal porque no requiere de prender un horno y derretirse … Seguir leyendo

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